A műtéti beavatkozás mindig nagy terhet ró a szervezetre, különösen, ha mozgásszervi problémáról van szó. De vajon valóban elengedhetetlen a gyógytorna műtét előtt és után? Milyen szerepet játszik a rehabilitációban és mik a leggyakoribb tévhitek ezzel kapcsolatban? Ezekre a kérdésekre keressük a válaszokat két tapasztalt gyógytornászunkkal, Vajnai-Bocsák Kingával és Kreisz Ritával. Cikkünkben ötvözzük a tudományos szemléletet a gyakorlati tapasztalattal, hogy segítsünk jobban átlátni a gyógytorna valódi jelentőségét.
A gyógytorna szerepe a műtét előtt
A műtétet megelőző időszak kiváló alkalom arra, hogy a beteg fizikailag és mentálisan is felkészüljön az előtte álló megpróbáltatásra. A megfelelő izomerő, az általános állóképesség, valamint a jól begyakorolt mozgásformák jelentősen segítik a műtét utáni rehabilitációt. A gyógytornával javul a vérkeringés, a sejtek oxigén- és tápanyagellátottsága, ami a sebgyógyulás alapfeltétele. Emellett a légzéstechnika fejlesztése, a testtartás javítása és az izomtömeg fenntartása is hozzájárul a gyorsabb felépüléshez.
Ahogyan Vajnai-Bocsák Kinga gyógytornász-fizioterapeutánk is hangsúlyozta:
„Egy alapból erős és egészséges izomzat sokkal gyorsabban regenerálódik. Már a műtét előtt érdemes begyakorolni olyan mozdulatokat, amelyeket a műtét után is használni kell majd, például a segédeszközökkel való járást.”
Milyen műtétek után elengedhetetlen a gyógytorna?
A mozgásszervi műtétek után gyakorlatilag minden esetben szükség van gyógytornára, de különösen elengedhetetlen a térd- és csípőprotézis, valamint a gerincműtétek után. Ide tartoznak a keresztszalag- és meniscus műtétek, izom- és ínszakadások utáni ellátás, vállműtétek, de még egyes szívsebészeti vagy onkológiai beavatkozásokat követően is fontos a mozgásterápia. A hegek kezelése, az izomzat visszaerősítése, az ízületek mozgásterjedelmének helyreállítása mind olyan feladat, amely szakember irányításával valóban eredményes lehet.
Gyakori tévhitek a műtét utáni gyógytornával kapcsolatban
Sokan gondolják úgy, hogy a testük „magától” is regenerálódik, főleg, ha már átestek a műtéten. A valóságban azonban a műtéti beavatkozás után a szövetek és az ízületek funkciójának visszaállításához aktív munkára van szükség. A gyógytorna nemcsak helyreállítja a működést, hanem megelőzi a komplikációkat is, mint a mozgásbeszűkülés, izomletapadás vagy hegképződés. Emellett egyre több kutatás mutat rá, hogy azok a páciensek, akik rendszeresen járnak gyógytornára, gyorsabban válnak ismét önellátóvá.
Azt se felejtsük el, hogy a gyógytorna nemcsak fizikailag segíti a felépülést, hanem mentálisan is jelentős támogatást nyújt. A mozgás bizonyítottan javítja a hangulatot, csökkenti a szorongást és segít a depressziós tünetek enyhítésében. A strukturált, célzott gyakorlatok visszaadják a páciensek kontrollérzetét a testük felett, ami különösen fontos egy műtét vagy sérülés utáni kiszolgáltatottságérzés leküzdésében. A gyógytornászok motiváló jelenléte és a rendszeres sikerélmények pedig önbizalmat építenek, ami tovább erősíti a gyógyulási folyamatot.
Kreisz Rita gyógytornász-fizioterapeutánk szerint:
„Sajnos sokunk előbb választ passzív kezelést, mint aktív mozgást, pedig a gyógytorna nemcsak a testre, hanem a lélekre is hat.”
Kifogások, amelyek visszatarthatják a pácienseket
Sokan azért kerülik a gyógytornát, mert úgy gondolják, hogy az időigényes, drága, vagy hogy a felépülés „magától is megtörténik”. Gyakori indok továbbá az „úgyis kapok tornát a kórházban”, vagy „majd otthon elvégzem a gyakorlatokat”. Ezek az érvek azonban szakmailag nem állják meg a helyüket. A kórházi gyógytorna gyakran csak néhány alkalomból áll és nem egyénre szabott, míg az otthoni „saját kúra” gyakran helytelenül kivitelezett mozdulatokat eredményez, ami visszafordíthatja a gyógyulást, vagy akár újabb problémákat okozhat. A test nem „javítja meg magát” automatikusan – különösen nem egy komoly mozgásszervi műtét után. A rendszeres, célzott mozgásterápia a teljes értékű gyógyulás alapfeltétele. Ráadásul egy jól felépített program hosszú távon csökkenti a visszaesés, újrasérülés és a tartós mozgásbeszűkülés kockázatát is.
Milyen támogatást nyújt a gyógytornász?
A gyógytornász nemcsak mozgásmintákat tanít, hanem teljeskörű támogatást nyújt a páciensnek. Segít a mozdulatok kivitelezésében, értékeli az állapotot, tanácsot ad életmódváltással kapcsolatban és a terápia során figyelembe veszi a beteg testi és lelki állapotát is. Az egyéni célokhoz igazított gyógytorna hatékonyan elősegíti a műtét utáni felépülést.
Hol kaphat szakszerű segítséget?
A Gyógytorna Szolgálat a Koroknai Medical szakmai hátterével olyan lehetőséget biztosít a pácienseknek, ahol képzett és tapasztalt gyógytornászok segítik a felépülést. A szolgálat előnye, hogy házhoz is megyünk, ezáltal időt és energiát spórolunk pácienseinknek. Személyre szabott programokkal és folyamatos szakmai támogatással segítjük a gyógyulás minden lépését. Ráadásul gyógytornászaink már nemcsak Pest és környékén elérhetőek, hanem Szegeden, Veszprémben, Debrecenben, Pécsen és a Balaton északi részén is.
Ha Ön is szakszerű, megbízható gyógytornászi segítséget keres, forduljon bizalommal a Gyógytorna Szolgálat gyógytornászaihoz.
Időpontfoglaláshoz kattintson a képre.
