Szakmai blogunk
Olvasson tovább tevékenységünket érintő témákban, tájékozódjon a gyakori problémákról, illetve szerezze be tippjeinket az Önnek legrelevánsabb kérdésekben.
A legjobb gerinctorna gyakorlatok otthonra
A gerinctorna gyakorlatok rendszeres végzésével megelőzhetjük a komolyabb hát-, nyak-, és derékfájást. A mozdulatsor otthon könnyen gyakorolható speciális felszerelés nélkül.
A házi gyógytornász segítségével gyorsabb lehet a felépülés
A házi gyógytornász segítségével otthon, biztonságos körülmények között lehet mozogni, gyorsabban lehet gyógyulni. Legyen szó rehabilitációról vagy egészségmegőrzésről.
Amikor a térdszalag nem bírja tovább: Mi lehet az oka és mi a megoldás?
LCA: Az elülső keresztszalag szakadásaNapjainkban az elülső keresztszalag (LCA) szakadása az egyik leggyakoribb térdsérülés, melynek számtalan oka lehet. A sérülések több, mint felét sportolás közben szenvedik el a betegek, de nem ritkán a mindennapi élet során is...