Szakmai blogunk
Olvasson tovább tevékenységünket érintő témákban, tájékozódjon a gyakori problémákról, illetve szerezze be tippjeinket az Önnek legrelevánsabb kérdésekben.
Csúszós utak, súlyos következmények – Kiket érinthet a legrosszabbul egy nagy esés?
Télen a csúszós, jeges utak miatt jelentősen nő az elesések kockázata – és nem csak időseknél. Tudja meg, kik vannak a legnagyobb veszélyben, hogyan előzheti meg a balesetet, és miért kulcsfontosságú a korai, célzott (akár otthoni) gyógytorna a biztonságos felépüléshez.
Hátfájás és fáradtság a hidegben – hát- és nyakpanaszok funkcionális kezelése télen
Télen gyakoribb a hát- és nyakfájdalom? Tudja meg, miért fokozódnak a tünetek hidegben, és hogyan segít a célzott mozgás és gyógytorna a megelőzésben.
Miért nem elég a séta a rehabilitációban?
A séta önmagában kevés a rehabilitációhoz. Tudja meg, miért nélkülözhetetlen a célzott gyógytorna a valódi felépüléshez műtét után.
Csípő- és térdprotézis műtét után így segít a gyógytorna lépésről lépésre
Csípő- és térdprotézis műtét után a gyógytorna nemcsak hasznos, hanem nélkülözhetetlen. Tudja meg, hogyan segíti a gyors és teljes felépülést!
Tényleg kell a gyógytorna műtét előtt és után? – Tévhitek és a valóság
A mozgásszervi műtétek előtt és után is kulcsszerepet játszik a gyógytorna. Cikkünkben Vajnai-Bocsák Kinga és Kreisz Rita gyógytornászok segítségével tisztázzuk a leggyakoribb tévhiteket és bemutatjuk, miért elengedhetetlen a mozgásterápia a gyors felépüléshez és a műtét sikeréhez.
Fokozódó ízületi fájdalom a hűvös őszi időben
Sokak számára ismerős az érzés, hogy a hűvös, nyirkos időjárás beköszöntével az ízületi fájdalmak fokozódnak, gyakorlati javaslataink és gyógytorna segítségével enyhülhetnek a tünetei.
A legjobb gerinctorna gyakorlatok otthonra
A gerinctorna gyakorlatok rendszeres végzésével megelőzhetjük a komolyabb hát-, nyak-, és derékfájást. A mozdulatsor otthon könnyen gyakorolható speciális felszerelés nélkül.
A házi gyógytornász segítségével gyorsabb lehet a felépülés
A házi gyógytornász segítségével otthon, biztonságos körülmények között lehet mozogni, gyorsabban lehet gyógyulni. Legyen szó rehabilitációról vagy egészségmegőrzésről.
Amikor a térdszalag nem bírja tovább: Mi lehet az oka és mi a megoldás?
LCA: Az elülső keresztszalag szakadásaNapjainkban az elülső keresztszalag (LCA) szakadása az egyik leggyakoribb térdsérülés, melynek számtalan oka lehet. A sérülések több, mint felét sportolás közben szenvedik el a betegek, de nem ritkán a mindennapi élet során is...